材料:
; n0 Y6 r+ u5 s( w9 q1 u6 xos.tvboxnow.com鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L+ `9 |( n9 S: G7 |
9 g8 a6 U2 t4 r' [; o公仔箱論壇調味料:公仔箱論壇$ _+ G! R3 h! }8 @
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。! F1 r* u9 C3 Q1 \1 l* K
作法:tvb now,tvbnow,bttvb; H( g5 R8 Z8 r
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。6 J! p0 j1 v# a7 u$ @. O1 H5 Z @; A
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。0 V: d. r3 z8 w7 ?: Q$ J
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |