[西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱

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蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙公仔箱論壇5 y( S/ A  [2 M6 @

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- d' k3 r3 n5 r7 e做法
3 {- H1 n6 C4 ~4 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。公仔箱論壇9 E  E; d7 ?- Y% l# i  {6 ?& A5 J
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 . R$ P6 k1 O9 I8 I6 s3 d
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9 w; j: D, u% m0 }. }7 M& F  Zos.tvboxnow.com若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。tvb now,tvbnow,bttvb) _2 V8 D) H/ K) k