吃飯後一個小時內不適合喝茶
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* ?% U% X- ~* ^0 T |& ?- R公仔箱論壇有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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. z. S1 H) k9 L飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。$ R& |' u3 P7 ^5 j% y
. U$ m6 s* n ?9 o" A! y) o4 [os.tvboxnow.com另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。 ; i V1 O( Q$ w: S6 ~
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |
發表於 2007-4-13 01:38 PM
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