1。皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。os.tvboxnow.com4 Q8 i1 E7 u" \3 O/ G8 K" `
+ }4 C6 N% p" e1 uos.tvboxnow.com2。臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會揮發大量鹽基氮os.tvboxnow.com* C$ R9 l: S9 p9 c- B" \
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3。味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。os.tvboxnow.com5 @8 ] X8 R) u/ h1 \1 J w
" i n- s- M+ \5 Atvb now,tvbnow,bttvb4。菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,緻食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。 (男人缺鋅,會無法擡頭作人,恐怖啊!) ,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。公仔箱論壇, _; }5 ?, l7 [
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5。豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝固醇,會導緻動脈硬化。
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6。烤肉:由於烤肉在熏烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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/ Q# d3 o( @- }2 ^4 N1 z- Y% Q7。醃菜:醃菜若製作不得法,含緻癌物,並含硝酸胺,久吃因而緻病。
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8。油條:油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
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- _/ u/ g& C, t# a! F% c9。饅頭:吃多了也會撐死人! |