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[健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

感冒的飲食禁忌:公仔箱論壇* U) L- e2 u- A6 S: j
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品,以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒,即使素稟正氣不足的人,補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長,所以可以等病癒,再來補養即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S/ `+ N* Y' {- d9 {2 {2 X" p

  f5 e/ p1 M# V* l公仔箱論壇2.應避免油膩厚味粘滯之物,如油脂、肉魚葷腥、糯米
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3.酸味食品,其性收斂,不利於感冒邪氣之發散,故忌用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N, P" f& L9 F. f' J4 N
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4.不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :2 V6 X! u, @: ]/ c$ d! F  Q
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1. 風塞型感冒:生薑、蔥白、香菜..等. N8 F  w% w: h6 w. F# ?# m( \

+ v/ J1 k* Y; G8 p* w: g. mtvb now,tvbnow,bttvb2. 風熱型感冒:宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆..等+ U% }, Q9 F4 i

6 y4 u! e/ u) k- j/ F3 K6 O3. 津液己傷者:宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏..等
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# a, E( Z5 N8 ]0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 體弱者:稍予蛋、乳之類,以扶正氣
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謝謝分享!!!
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thank you for sharing this file for me & i will keep it bye bye
謝謝   
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