 + e) f! K; d" P7 N% L
【材 料】
: t4 u* a( D2 r6 w8 l! |
: \7 Z3 v+ f4 fos.tvboxnow.com牛肉片150公克
, R8 _: m/ B: q& L$ N公仔箱論壇
) d+ F( N% j3 E9 `0 C5 _6 Sos.tvboxnow.com韓式泡菜 50公克
F7 o! U7 h# @) y" Ftvb now,tvbnow,bttvb
# p" @% `( J* c1 w+ L& a$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 2根
$ J' i! A6 J: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 i; b& l, W" ]+ i6 c黃豆芽 20公克
+ N" ~4 t# d% {' C7 ros.tvboxnow.com
( H; s+ f$ \* ^# Z3 x+ U- _tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙" Q5 F% X9 m4 d# o7 J; D
9 Q1 B5 O5 D F. B3 W& Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ d: K2 [! Y, @( |$ F. R
& e1 J# ~9 e( E2 b* Y6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙: K$ {. ]; @8 ]4 ?7 T# B3 \' Z
5 F( x3 J; c% l( jos.tvboxnow.com醬油 1茶匙
) }8 j6 z9 |/ [1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s. d, T0 z F( C) W+ M. g公仔箱論壇糖 1/2茶匙
7 [) \; s0 V8 ~: P公仔箱論壇5 {$ p: H( H. ^& u& E- \: P
【醃 料】os.tvboxnow.com3 N* e. s+ y- w+ v; e
4 Z& ? o- @! Y; w+ X, |/ i蛋液 2茶匙公仔箱論壇* V3 d% e1 n6 y4 o3 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `+ b) e& p* {, q, d' |5 S6 ^
鹽 1/4茶匙
5 n/ g) u4 c9 D* i' N1 a1 z7 y公仔箱論壇& L z: p' Y) U+ r8 R# j! O! i
醬油 1/4茶匙
7 @# I. v" A; n" D C' Y# I6 [8 E- {os.tvboxnow.com1 G! B' F5 D/ C/ i
酒 1/2茶匙
! I4 F& B" E) Z2 \% X) P: c0 sos.tvboxnow.com/ O! s( R2 v# o- d. ]. @+ s
太白粉 1/2茶匙
/ Y1 U" F& S, M" T5 R, oos.tvboxnow.com B. n9 e8 n' e
【做 法】
& \7 f5 o, H9 d! l& m, z5 o0 ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 Z" {# S0 E f# ?) T% S- ?4 R
1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
8 G- G2 x% S9 t2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
2 w L1 ~& P. m3 E* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 {* N7 ^; n% a' L2 {6 \3 R- K
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
+ w( @6 u* G# I" X: B9 @os.tvboxnow.com |
發表於 2011-12-18 02:24 PM
| 
