- C9 s" U9 x$ J$ `- S+ w* G
 9 |1 S1 g% @0 N! z0 L! Z
5 ^0 W% H/ c5 ]6 E3 N8 xtvb now,tvbnow,bttvb食材
$ l% v$ w; {! q! R; e0 C: p公仔箱論壇豆皮.....3片tvb now,tvbnow,bttvb* m" ?; C% Y8 `5 C
枸杞.....少許
' `2 a: x1 A u2 k) ?& e高麗菜葉.....12片* @. u. E" K; O, o5 Z) m
0 ]: C. u) J- i' g J+ D w
& T! U: Q1 a7 \調味料tvb now,tvbnow,bttvb) A# h9 z- T9 Q" O
蒜蓉醬.....一匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O0 O0 g6 B+ j$ ^# J
鰹魚醬油.....適量
. b! K( ?* ~9 O) ?# H; Xtvb now,tvbnow,bttvb
/ ^1 L. ]; p b. W. Wos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 O, e( F' K6 y$ e! R) Z. [. }5 j) K
作法
7 g( e" M) n# Q7 O4 C4 P7 Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
( @" g5 a' V5 ^) O0 Q' Y公仔箱論壇
- N/ N& g" [- Z2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)os.tvboxnow.com1 x% Q2 T( l: |
os.tvboxnow.com5 ?. h# g& k. ]' K* [: U6 C
3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四# A* W+ z. s3 V3 Y) ]
& }3 t' v6 n6 H" B& Z7 M* ^! M
4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
4 }3 @& K# i; ?$ E7 l; U
3 a. ^9 v$ V) a: c公仔箱論壇5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,公仔箱論壇& s1 P+ z7 e" I( \) @1 Y+ ^) C2 j
& }/ ^& r6 V1 Z" y XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上os.tvboxnow.com% l- n; \' j: {2 i" O2 |% O
2 ~2 L& {7 S) L( C/ t公仔箱論壇
6 y$ O' z5 j% ]6 z w+ ZTips
2 M5 e% C+ Q. c- Z% E沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可8 p9 f1 _8 ]: U1 `
8 l% `2 D% b$ ~' `& u) [沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H4 U' F3 U* r: E2 o
; f0 k# q. g! J/ X沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
" V/ D, x3 X! e6 G" ]( j* Gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 V; C% d% D& D+ H# `
|
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 