3 L0 O- V, U% |- n T# Yos.tvboxnow.com頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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7 ~% c4 n0 p4 J7 N! b% Q0 a在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。os.tvboxnow.com- z# Z3 G/ O2 O$ j# X" ^3 x
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
% O. J {5 _- G. O+ J& R/ X' M& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb+ q, \ ?) S3 N: a7 o% V0 h3 v
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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圖
1 D2 L" N& i- j, u8 m# F3 Q公仔箱論壇1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛7 |: I2 j" q# {3 I' i" r1 Y! F( x. r
b.單側發作tvb now,tvbnow,bttvb; S$ g5 }0 g |
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
7 a% z8 T1 e9 Z! e, [tvb now,tvbnow,bttvbd.日常活動會讓頭痛加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A3 s7 [0 e$ m0 N
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
. d" q6 o1 U1 x' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.畏光、怕吵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F2 s) m! t$ I4 y
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
$ U+ [- h, N/ m! U p8 N中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
9 e9 D! X" t5 [! @, h( p7 Ntvb now,tvbnow,bttvb風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
" P) z* N2 `* }2 _8 U風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
- T3 i" s8 y) {/ {風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。公仔箱論壇( p5 i3 E( o' h; P* _' ^" ^+ f
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。公仔箱論壇 n7 S: S4 T7 V' \& y
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
5 W# M3 K: X: t" \舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
e3 j y O$ R% {4 E6 [: `a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
' l8 Q3 O$ x. C. t8 @ ob.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。: D3 T* G' T5 A4 Y2 H( ?8 k @7 a5 ~
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。os.tvboxnow.com' F! B9 \: v, L8 P' \" |! H/ ~
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！tvb now,tvbnow,bttvb0 R' A& q: Z& C( {- [
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供tvb now,tvbnow,bttvb0 L% `1 y3 j% d3 H* |! R: j4 z/ l' z
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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