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% b4 E, J: Y2 W) T公仔箱論壇食谱用料:3 O G" B' o, E, @) }) k$ {
牛腩丶白萝卜
+ g1 R4 ]' r8 Z公仔箱論壇调料:
4 b& r# t' t& Kos.tvboxnow.com葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉os.tvboxnow.com3 o- P( g$ e8 n% l
制作方法:公仔箱論壇& D1 a) ~7 B f+ Y R' @: E
1丶牛腩切成块,冷水下锅焯水,水开後捞出,洗去浮沫,白萝卜洗净切厚片
* [9 b/ @# G ^, A) D公仔箱論壇2丶锅中烧油,炒香葱姜蒜,将牛腩下锅炒,加少许料酒,再加少量老抽炒上色tvb now,tvbnow,bttvb5 c: c: @( ~& k3 p+ a. j+ Q
3丶加水烧,水开後转至砂锅中,小火慢慢炖,加二个干辣椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F- v+ G4 w/ Q5 l- D: F: t# Q
4丶烧约40分锺,加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉,将白萝卜入锅os.tvboxnow.com" L" S& S: ~( j# X
5丶烧至萝卜变软,关火,撒上香菜tvb now,tvbnow,bttvb2 f d# B1 Z1 `) r3 C C
6丶装盘出锅公仔箱論壇8 _5 D5 {9 I8 S
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