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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇9 G' T; _6 {; M! U
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
# U0 t$ ~3 M4 a$ T4 Htvb now,tvbnow,bttvb雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb1 j# x) D! o8 W% B) l% y3 s
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
# W3 o  g0 V, T% Y! R+ ~6 a' `& z# H公仔箱論壇雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z/ g4 J) `$ p. X) e7 q+ Y
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
: A  S% a- w5 z9 L7 D* oos.tvboxnow.com雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
' y4 R- r7 |' y% v# c豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
9 J# O4 E, o4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n9 w7 U1 _6 A. b+ d7 d6 @, P7 H$ q  A
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B! G6 }$ Z7 f$ K
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
, h8 m3 v0 p& x  E5 F9 G9 j4 Y# t公仔箱論壇秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
4 u+ g4 l8 g+ E/ S& M* fos.tvboxnow.com沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I/ q5 B2 G! u) C; n, p# J4 G% f
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
0 M: O: D4 n1 @/ ytvb now,tvbnow,bttvb鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退os.tvboxnow.com( x- S) |$ I( f  d+ q
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
0 N% ?8 ]% ~5 d- sos.tvboxnow.com烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
; N6 i% `: [0 d8 S6 ^! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
* N' S8 @4 t7 P3 q+ e8 L& ]! s* N0 Vos.tvboxnow.com蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇& p& @' w- F9 |1 O
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
9 q* N6 M$ Z. X8 I/ l$ s! \& X; t8 l+ C牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
. r6 G# L* e3 J& i! W: Wtvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb* u  y. j& K/ F3 Y+ s" ?8 ]
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
2 g" X5 p; D% wos.tvboxnow.com海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb. p5 d+ D- r% H& F7 \
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
! I0 ~9 ^$ \0 Y) x, mtvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎tvb now,tvbnow,bttvb7 t2 e# g& w  N9 ^7 U/ J8 K7 ]
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb4 @3 s# T) B5 `8 H1 t2 P+ `
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5 j+ X8 r* |% ?$ m8 C  F# l/ `1 ^
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb( W5 N( E0 B7 ^- C" }( v8 N( v
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症os.tvboxnow.com6 Z+ o0 b- s  O, i4 g5 k0 J
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
) H3 u/ g+ E3 G1 a芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
# A) Z4 ~" u$ U& Z$ ]/ c) k! x山竹  葉酸  防止貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g! i8 j4 o& [& s0 h; C
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓( Q3 ?8 D4 `- v4 T1 r, m. {
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
& p' A# i* C3 e7 L1 B( ]西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
) G/ Y& L5 l  ]: J- n5 D木瓜  維他命C  整腸公仔箱論壇. {1 W# ~3 |3 J- @& W/ Q; S4 l
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
. ?) o: m" S, d) i5 z: C- S香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
, W# I, j" w& _4 S5 _( @. E+ ttvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
7 q0 }4 C- P* ]葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb+ O7 |8 B5 ]* O' Q' [
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質os.tvboxnow.com- K9 Q) ^$ y8 }0 t
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
7 q8 L1 l! g  W7 a2 |os.tvboxnow.com蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
1 Q9 V3 g1 F8 I2 H9 \4 ^- O番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
! j* h/ ?2 w6 t; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒公仔箱論壇2 f* d" Q- |; [1 a' Q6 D0 X' O
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌" G1 \: V* u  t5 l- d2 D, t
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
9 X- V% y+ @# @0 G& W) |$ H( I6 _公仔箱論壇啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌tvb now,tvbnow,bttvb" I* C" E$ J. g5 n" ^
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓+ I3 O! G7 R& U5 X- f
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌! C5 }+ Y+ }* k! ]0 q3 C) K
榴槤  脂肪、纖維  通便
( {! F6 P) s6 X5 w6 b4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題; O* ~0 h: i1 @- P$ c2 ?/ p
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏tvb now,tvbnow,bttvb! p1 U/ X- }7 C6 a+ t& @6 u
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y/ A) Z  ^) h+ l" n  D) d
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒tvb now,tvbnow,bttvb. p4 U: ~* V) d
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神( y$ Y2 o) i& @
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
# z; C9 N# |2 x( Z' Q% s0 Stvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
8 s7 S" v0 ~+ F: E/ W1 d7 d; g. R3 Ytvb now,tvbnow,bttvb朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁7 n( i4 y7 P. D% e3 i7 z
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌5 r0 n! c# ^  |. h0 E: C: P6 Y- Y
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a) i9 q! S$ I- u5 V
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲os.tvboxnow.com: R5 J. E2 D( ?7 m: f
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
5 H+ s. E3 S) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  j, F$ Y- B; ^9 w% u7 l+ Q
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
8 i' |1 l% P- U# B9 H9 s- \) Btvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
( ?, O; x, [* A; v0 R花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良os.tvboxnow.com9 q- r8 \+ @4 d4 R
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇公仔箱論壇( Q. C* }- P+ K, y( N6 W. S. Q
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
  N4 Z: x% i* h$ r糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
" q: c; e. b4 {2 c2 Jtvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化; ]/ W$ P0 k, [
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
4 R& g. e# j4 \; ~6 l) \公仔箱論壇芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化os.tvboxnow.com: |6 _" C, N! ]
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
& n. D- V2 u" j7 R% kos.tvboxnow.com椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症3 s' I9 G# s- \1 g
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o" [4 h+ _! Y4 a( W' [9 L0 Y
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬6 U7 |" _- M# r: F  s% {- I' N
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
4 ?5 \6 N' b$ q- }% j小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
6 ^) h" ]+ B$ x7 G+ @- t+ qos.tvboxnow.com西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病os.tvboxnow.com! b4 _4 N4 `# B- F( v! |( B
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
) Y! |( e7 [2 K0 @6 uos.tvboxnow.com西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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