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[中式食譜] 「魚翅」清爽涼拌


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印象中,瓜類是一種頗悶蛋的食材。除了冬瓜因為冬瓜盅而比較「精彩」外,其他的實在想不到什麼新的吃法,所以當香港新起點烹飪導師胡楊珍用以魚翅瓜設計食譜,自然覺得很新鮮。今天由她示範第二款用此瓜製作的食譜。上次是炒的,這次是涼拌,涼拌的做法是先蒸後刮瓜肉成絲,加上果仁碎拌吃,不失清爽。
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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb, w  Z: ]( Y. y: v- H( V: d
魚翅瓜 2杯、已烤果仁碎 2湯匙、紅蘿蔔丁 2湯匙、青葱 1湯匙os.tvboxnow.com7 ]- j4 o& h$ m2 r+ [! r. F* J
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6 P# v4 O0 R, C& A1 e& vos.tvboxnow.com天然醬油 1湯匙、天然蜂蜜 1湯匙、檸檬汁 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L; k1 u$ x: W* c/ Y$ J+ s4 [. R

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4 j! a& _  f3 V4 L8 J製法﹕
; c; \2 u5 O" |; s) }' qtvb now,tvbnow,bttvb1.魚翅瓜清洗外皮,切件,置蒸籠中蒸10分鐘,取出後用叉子刮瓜肉成絲,瀝去水分,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" F* `& o4 t/ y/ P

" x( Z) H% y3 d8 ]2.除已烤果仁外,把其餘材料和調味料放置容器中混合均勻,灑上果仁碎,置冰箱中待冷,即成。
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