材料
6 ]0 ]( S% P9 v% ^+ z" P2 ntvb now,tvbnow,bttvb蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克公仔箱論壇; u% [' N& X P7 B
* G" ^ V1 v5 j$ H+ [" E調味料
6 C* y) J% h+ x& m5 s/ g公仔箱論壇鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
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" ^* S7 {$ u/ x4 I# w公仔箱論壇做法公仔箱論壇0 o2 ~, Y2 H) v# \; b! X
1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。公仔箱論壇& w, e! q4 D; [' l
2 f# w/ z. P% ]公仔箱論壇2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! |( c a' f1 j5 w
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3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb; @& g% w$ s4 B
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貼士
! Z, u. {4 ?0 l+ M, a! \3 D/ |公仔箱論壇浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。os.tvboxnow.com* W3 C. _) n% M$ j, O
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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