[冷知識分享] 30 分鐘內快速減輕病痛的方法

頭痛公仔箱論壇1 ^; e% W; e& C6 u4 m& A0 V. l; b
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熱鹹檸檬茶os.tvboxnow.com) Q; O: N) X7 K1 {
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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蘋果茶
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。

熱梅茶os.tvboxnow.com. h) D/ A+ k* N( W. v3 X
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯os.tvboxnow.com6 h9 s8 i6 l6 B" [. G4 a
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞tvb now,tvbnow,bttvb& s& a. X9 l5 x. Z6 |2 x
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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S9 k( Q: B" O4 p
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb0 K) t3 [+ j/ M* Z$ e
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋

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經痛

紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb# r7 _* i8 n* m+ ?2 n& L; v
　
紅糖紅豆湯
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。os.tvboxnow.com$ A0 O! z. P) S; |

豬肝湯tvb now,tvbnow,bttvb  O* u+ R$ N7 I
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。os.tvboxnow.com7 p8 W, O! J5 @( _" i
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腰酸背痛
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb6 O3 n% T, {* |. y# F/ I

九層塔蛋公仔箱論壇4 G8 s: F/ B4 w, G$ G: v

白葡萄乾os.tvboxnow.com6 D% W4 S/ I+ @  ?/ t( }
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。/ b2 t  I3 T0 X
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皮膚不良

玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~9 L1 C- V9 Q% c- E- y( _' T3 n, W  Z
玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l, O+ Q  o  p+ k! Z* B% G. y
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清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) Z7 |. m+ ]# p4 }
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。tvb now,tvbnow,bttvb8 G1 f( w" V7 n1 U/ n2 ]; G8 Z

薏苡仁茶
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _3 ^, \5 ^. p# k
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。公仔箱論壇0 D4 T; [/ X  }
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb# F8 P# ?# T$ _/ [; X

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口臭, L; M: @* u+ d0 Q: q; s

熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^% {- K' w: N; J/ ?7 o
　
玫瑰花茶
　
普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb( j( Z, A4 A0 _9 l4 y, T1 t
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。os.tvboxnow.com! B1 S3 @' m; ?& D; d$ s( G3 s

陳皮乾" ]# \9 m& f: T
飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。公仔箱論壇5 u" D, o+ v  q9 c

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便秘
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熟香蕉& [! ^# v9 M. Z3 W2 [$ H# x. H# W/ H
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核桃

柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb! i  T( ^& a- G9 T- V, u
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。os.tvboxnow.com( g* l9 S5 Y4 @" {8 _/ f8 A6 l- y

地瓜飯
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

糙米tvb now,tvbnow,bttvb2 ]: R$ O+ w* E: E1 W6 L
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。os.tvboxnow.com  H5 C+ M9 W% g5 y6 m/ u
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蘋果公仔箱論壇+ M" y/ r- q6 r0 w
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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