一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 公仔箱論壇3 K5 X% [) r+ X+ J& b& b
, w ]; l2 b" A: Sos.tvboxnow.com在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 tvb now,tvbnow,bttvb( F6 v& O9 x- _" z& T9 o* t
" p3 U, w `; o3 @8 S8 nos.tvboxnow.com是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
5 s$ b, i0 l* X) k4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o3 Q; k$ i5 u$ \; o4 B" q1 J1 i達到800cc、甚至1,000cc。 公仔箱論壇0 x! ^# a# \4 l
" @2 a7 V1 _+ |+ ~* L通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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* m' H( I' V- ]! S7 T9 y說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
/ Y1 ~/ V* `9 x3 U, x5 F3 n/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P4 L; X0 a" D. {/ n7 _
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 ?* M6 w6 s2 O0 g9 [
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 # c( U+ U9 I% _) H9 n1 B
+ O8 w+ ~2 z: L' N) _5 gtvb now,tvbnow,bttvb會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
0 [+ p' X; `: b% U! T- G0 P& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 T' Y5 M6 e8 D8 |& _
現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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4 T* D5 u( E- F2 b公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 tvb now,tvbnow,bttvb, A% f/ b3 J, k( a* a
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 1 e5 V' p0 g$ e' R7 ?- U
$ L, A# _5 d8 Q# q- d公仔箱論壇己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X6 e5 V1 X8 V9 c+ D" v- @% D! ]
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 * F- j8 E4 k0 m _
! ?% O: ]5 f$ P: Z& jos.tvboxnow.com要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 \8 s4 O; e* h+ ]! K9 S
, R( z8 s5 x0 u! Z, l) t此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， " Z: C/ t: L p- b6 C1 _
' n! L# V8 b. j2 Ztvb now,tvbnow,bttvb一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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4 t% ? q, H% w; C' C「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p0 n9 B8 a3 M6 j2 S `
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看完了嗎?去尿尿吧! os.tvboxnow.com( |( _3 U9 f( ~+ R
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/ F% \& `9 U: V( y為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 公仔箱論壇0 T# H5 I6 I& j! ?
% ?& J- ~6 S/ Y' [" w' n! S另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 公仔箱論壇/ c7 J7 Q; F* e' F! \
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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' d& h3 ~' H, [% p公仔箱論壇2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 公仔箱論壇* C# H4 y5 F- m4 u* e. M+ C
( U6 V, R4 Y7 S5 t+ V以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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, A# b. N* N5 Jos.tvboxnow.com3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 - \" |+ o4 u# {; p4 \
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體健康！！ ( m. ?1 a) ~ f
' {+ n' s: X# S8 K公仔箱論壇4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb( T: G- A5 [0 f, g/ I8 M0 b+ }
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s- M5 Z/ Z- L. o' w& i
4 ~$ v/ |" t4 J1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 tvb now,tvbnow,bttvb% N0 W& ?1 U l9 E% ^5 \8 E
" U7 N* ^+ v0 I: V0 F, a的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 os.tvboxnow.com s2 @7 M: X9 G1 ~! I
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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7 l% S7 H: Y8 s# C/ `tvb now,tvbnow,bttvb5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 公仔箱論壇) O" L& l+ C1 P1 M Q# |
+ m, A& z* n7 l8 R" u2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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! w) G* B: R8 f: I上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i! y0 ^' u3 B u: R
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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# M9 Q- y5 B9 d+ C. eos.tvboxnow.com精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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$ e$ K; m1 W; b4 c+ m0 f9 p澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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. b$ S |: U& x9 t" Rtvb now,tvbnow,bttvb你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ & S4 ~5 c I1 G; j# X& L, f. R
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 os.tvboxnow.com i% e7 G0 G6 x/ n4 ~9 @% {; V
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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4 U8 y3 g$ w6 ?: n. t4 O3 I6 r8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 os.tvboxnow.com+ l& r6 y7 u9 m
' Q. k4 \6 t0 U2 U4 ~8 ztvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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