[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料
/ ~. T+ `/ g5 [# [1 J有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量
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' g; C4 u$ M* b7 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) y# x: {2 t9 Y4 n
做法
# S+ D6 e  q( a" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西施骨汆水，洗淨。公仔箱論壇/ K6 i, J- t% x# E, d) c

# _7 L$ Y. M; N% W. [% [tvb now,tvbnow,bttvb2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

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这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！