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雪耳(浸軟切粒) 1朵、沙律菜 80克、木瓜(切件)/蘋果/番茄各 1個os.tvboxnow.com6 V* C( _! L" {9 {$ X, P. b5 d
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沙律汁
% Y+ I7 K9 a) i" s; R) Z酒釀 100克、蜜糖 4湯匙公仔箱論壇3 }; H3 [/ N1 {' c3 }. K9 h0 P: S
6 e& A9 r3 R1 G公仔箱論壇公仔箱論壇3 G# O) q9 j; Z* h3 I2 T, L1 S8 B0 Z
做法
; z: A G- R/ j1 ]1.雪耳放滾水烚 20分鐘,盛起浸凍水備用。& b& j, q8 [7 ]" W) C k
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2.番茄切半去椗, 3/4份切片,其餘切粒。蘋果同樣切半去椗, 3/4份切片,其餘切粒。
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1 O, y* ]. k5 l1 d8 ?1 }os.tvboxnow.com3.將蘋果粒、酒釀拌勻,下番茄粒、蜜糖拌成汁料。tvb now,tvbnow,bttvb1 \& r. x# i! h2 s. n( ^- O) ]% k
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4.沙律菜上碟,放上木瓜,番茄片、蘋果片,雪耳,淋上汁料即成。5 B* a0 I- y6 ~3 r
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酒釀可分解蘋果上的丹寧,避免氧化變黑。
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