材料公仔箱論壇2 F; t5 y% e+ t; b
甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個
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6 |. p/ Y+ A0 i6 _" ]汁料
6 S7 c! r5 M/ B蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |8 {! q; V* T$ `
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做法
3 x: W: N3 v( m5 j0 a1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。
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0 `- z! j0 N6 p' k$ ]* Q; G2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。- J' t/ q3 r, n
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2 J) o8 {7 J. W/ W貼士
" M* ]! ~$ ?: Y& n' e: x( r# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |