返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 夏季吃冷飲記住有六大禁忌

由於高溫的影響,人體會產生一系列生理反應,導致精神不振、食欲減退。這時,若能在膳食上合理安排,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養保持平衡,有益於健康。
% w# ]) c/ o, g! M+ ^2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \) U4 D9 z/ g+ P& H. N. c; M: y
  然而,有的人在吃冷飲時往往不注意衛生,暴飲暴食,以致誘發了許多疾病,如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此,在吃冷飲時一定要注意:
4 r6 \! j, A( G9 N* B, c7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
. t5 n' b2 ^3 ~! l! b- |   忌食用過多冷飲公仔箱論壇) m( o: t3 y& V% {) R
  os.tvboxnow.com# c" X8 D  c3 H- \. [  o
  吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後,會導致體溫升高、咽部充血。此時,胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其他病症。
" ?+ a8 u* ^( I3 ~% ]3 D5 j# u公仔箱論壇  
6 e" a1 x) K2 L2 F  忌吃不衛生的冷飲
8 e- `0 B" \+ ~/ W1 P. {2 S* ]- Dtvb now,tvbnow,bttvb  3 I9 O, Y3 `3 Z% K; t
  由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此,吃了不潔的冷飲,就會危害身體健康,故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。公仔箱論壇' q" A( K% m* f0 E) m3 g
  os.tvboxnow.com  C6 o& S* _; t7 d4 c+ B/ ?
  嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲公仔箱論壇' r$ [+ s0 K% S  ]
  os.tvboxnow.com9 x. a2 h6 d% A9 r
  6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,因而不要多食冷飲,否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀,甚至誘發扁桃體炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D  g1 Z5 r( g" i: c6 S9 |
  
6 T. h# E* @" ~: n8 {& Q  老年人慎吃冷飲( _" ~8 j4 ^9 B+ \
  $ k0 M' g' M' {2 p/ e- f
  老年人消化道功能已明顯減退,對冷飲的耐受力也大大降低,如吃了過多的冷飲,不僅會引起胃腸道消化功能紊亂,還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人,最好禁用冷飲。# R. ^7 T5 f; e6 d; N' v5 X3 R
  
4 x/ o3 {" C( c" S; d% p+ q0 v6 L# C9 [os.tvboxnow.com  忌吃不新鮮的冷飲- o6 D" ?0 }7 E
  
( d2 y2 Z* t4 }tvb now,tvbnow,bttvb  吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳,要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱,瓶裝飲料應該不漏氣,開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色,乳汁均勻,無沉澱、凝塊、雜質,有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液,蓋子不應鼓脹,如果敲擊罐頭時呈鼓音,說明已有細菌繁殖,也不能食用。
返回列表