[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??os.tvboxnow.com6 F& h$ t! i7 B6 i* [
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..8 I1 s3 S4 `* K* ]) c
根據一項研究顯示，os.tvboxnow.com& ~" S) t7 p) V* M
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，" A8 Y; x* X! Q" t& \4 J9 g' d
會降低人體免疫功能， ' {( j0 ]  \4 W8 A, |+ A
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。os.tvboxnow.com# e* f  r. M0 g7 [  [  H' V3 o
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇: `: d4 x  n% Q; k# j
乳癌的發生率將大幅成長二倍。% U; f( f9 {. K' S
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb0 r+ n& O# d/ B
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
1 @8 k4 E$ l7 T6 Y- e4 U3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，
( |+ H+ D* \% y5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇: t3 W3 |/ K6 ]+ p: @
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
, N2 g" j% w5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， : L& P+ d$ N2 A4 @% I
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
# k. I0 }0 t$ j, b可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，) |' M9 p3 u4 ?. ]$ s
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb2 B& ?, N, {4 a) q9 {7 `3 f& o
閱後傳知他人，添福添壽!!!
2 P* y" {, @" t8 I$ n! k' L& x+ v公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!tvb now,tvbnow,bttvb- b1 ]! M' i8 [9 q3 I
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