一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。2 n3 X& q8 V) Q8 b1 x
0 J4 W' b5 J3 j- z6 U" b) g2 a公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇0 t' z9 L! \$ I, N1 z* q- `9 s4 R5 T
7 T5 `% @* w0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f2 s& R0 R0 \2 Y* l
6 n2 b5 I# [8 V8 a# |tvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
5 O) P8 D& V5 o6 x因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
% N4 R8 p( s [+ ? |( C5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v' V2 E% N9 \4 Nos.tvboxnow.com五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。9 G+ {" f) z' y( q+ S$ X
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
& m+ k) R. Q* n- ? p D早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，os.tvboxnow.com) g4 D' d& A; P& ^
即使拖到9、10點吃都比不吃好。os.tvboxnow.com, Z3 p' L8 C: L* H6 }: X4 C
9 ^) ?9 Z8 A' M* d七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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