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( v: D8 s% h) G9 |' i最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 : R. {' P/ P9 I/ ^; ]1 e& x9 B& f
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb2 m% ]# W5 l" E
2 v/ ?8 T) F: g c; S1 g主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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4 B4 `! b0 X5 m2 l/ M) Y9 stvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
, A: I" S' j r) B# X6 c3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 X' y- _( z7 O% ^
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
* q0 ]9 \: j. r) P LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- X7 p4 E3 n6 K
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s8 B& q' d; k+ `$ _
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
9 @* ^$ c; ?$ q7 Wtvb now,tvbnow,bttvb減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。5 r( x2 r3 \, ^7 k; U2 @
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
' J) d# _; N) J. r' C0 k% mtvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇8 l, @ D; q! o! K, p6 d
4 j" C) V( H' U6 d; a7 p2 h( Sos.tvboxnow.comOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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9 T' g J4 x/ F% S; V$ mos.tvboxnow.com由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
4 y+ U! i7 r8 ?0 }) {; ]公仔箱論壇避免膽固醇沉積在血管壁上。. \7 R$ C' w& k
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
5 r1 ]1 x) C {5 h) h5 E |減少動脈瘤的形成。os.tvboxnow.com( b. ^# A2 E E2 @5 D& U
改善上血壓。
3 S2 m6 P3 u/ Z! ?/ O) Q% I( w2 {6 yos.tvboxnow.com減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
3 p u1 q: A* h/ r3 ?! C: B* ytvb now,tvbnow,bttvb減輕飲酒過度的影響。# p9 O+ n9 X9 _/ |
減緩惡性腫瘤的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~, i4 R( t- }( u% K& v1 J9 ]
而增加血液細胞的活動。
( a4 O4 T; S# S; O; \公仔箱論壇避免形成血塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w9 \3 ~$ l! G( ]
抗風濕。
& k0 A9 m; t: C( t, R) s8 h7 j6 ]tvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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