人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。公仔箱論壇, y9 B8 x; U" `' o S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g C; |$ J9 x* k6 Z) |5 K
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
/ ^- ^/ c: z4 X" F* k2 d# j6 C0 n" D# r) z2 d/ L
下列方法可幫您及時清除體內毒素。os.tvboxnow.com+ _: z6 O7 x& d6 o$ w
$ W9 @# u8 h2 [: i. eos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) z1 v4 ~9 [6 m) a8 r
主動咳嗽法：
3 G1 G2 S1 m! r6 y$ s3 e( t( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
% u1 B+ j* a8 q2 h
: B4 X* h6 n9 p: s+ }每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 g/ b$ Z# m8 y, @) `) J
# N6 P) g6 O3 C( x0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n. k) F% n3 D/ o4 O飲水沖洗法：os.tvboxnow.com. U8 q9 X- k+ V9 d, B5 S
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
4 F& E' N R% \; k8 s3 o公仔箱論壇
1 Y4 S+ X* I$ p5 X' w* D) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r% Q9 m. P) ?0 O0 F$ t$ S
運動出汗法：
2 N2 c. z4 d6 n* e/ a: C皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。1 u" Y( h; v9 [/ I( m, V2 C1 ~
. A3 r3 U1 y1 C+ |& D9 y; g% xtvb now,tvbnow,bttvb3 H$ V5 K4 \$ K Q+ ^/ o# f$ i
巧用食物法：公仔箱論壇+ v% A5 g1 O, d' Q5 B" N% ?- o
* F' W1 f- D, ?! t! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
; C1 W; ?3 a. r/ U; n鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。
# c) D9 z# a# k$ e2 C, i; F* `/ o$ o. Q- {4 [4 O' l9 M9 z
f: ~* @4 W. @, Dos.tvboxnow.com常吃海帶
9 ]$ S: H, _ b: L$ P+ T: Stvb now,tvbnow,bttvb海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。os.tvboxnow.com1 v! j+ u m+ R% Q* F. e# V0 }( V
+ O) J) ^4 v, [( K) t: Mos.tvboxnow.com, ?$ J2 l' g3 \) k, R4 T
常喝綠豆湯
9 _+ X# m) [- Utvb now,tvbnow,bttvb綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇9 n- V' ]4 O' V0 \1 S9 c H/ b8 v
# t, H& d3 ~1 m+ o# Ktvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 @; o) e, U5 ~# r) p0 q
常吃菌類植物tvb now,tvbnow,bttvb, R5 g3 t5 X( T" N
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
| 
