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( e. m5 q1 j$ N6 g" W! Pos.tvboxnow.com最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
$ j8 S2 i9 q( |- y% {* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。tvb now,tvbnow,bttvb' b5 ^, I) d) R& R" u
# C" N9 J5 ~: v. l- r+ t4 ^' O; h8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。5 S. B' ^" [3 Z3 g- r
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
* q- m. _, V3 Q$ H公仔箱論壇3 J$ c6 r* X* Z0 |* B& X1 l
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
2 g& @6 U" X- N減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u: U, |, D5 q& C
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
" o1 T2 i8 N" F4 _# s關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇0 T1 i/ S9 n6 g
& A& n7 H% a* X' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。公仔箱論壇, A G( p$ z" U* ^2 R, c
* w8 f, l* K. O$ J, J7 Qos.tvboxnow.com由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。os.tvboxnow.com" d1 S0 Z6 \; M2 }; Z% b) Q
避免膽固醇沉積在血管壁上。
0 {" p6 R$ |1 C! Z' s+ Y$ `公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
D/ W: d( S9 A" [5 K減少動脈瘤的形成。+ i3 v! _4 ^2 X( j A
改善上血壓。os.tvboxnow.com- G/ y& P# @* }, ^+ S+ N' z6 ]
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
9 A7 j9 z) S8 `0 @7 w3 F減輕飲酒過度的影響。
4 R7 l& v G( @/ dtvb now,tvbnow,bttvb減緩惡性腫瘤的生長。
$ W) ]$ I1 u V& ]4 o! o公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb4 W/ B: M+ M' G \$ F
避免形成血塊。os.tvboxnow.com# {1 O- ^0 \ D. N' |/ @- }
抗風濕。公仔箱論壇9 q" n! T) G5 {6 v) T! y
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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