材料tvb now,tvbnow,bttvb0 s2 n9 G S; p: L7 z& g0 ^9 i% ?
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
/ `. P/ h/ `: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ G% p# G% _1 ]; K8 I! d! l
tvb now,tvbnow,bttvb) M4 [$ n0 D3 i9 C9 a3 S
做法
/ w4 [. W0 F1 ]/ ?% m/ X1.豬腱汆水，盛起備用。
. {2 ]) |6 O: E- y5 _
* u( F+ E7 f! ?2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。os.tvboxnow.com0 y3 z. g y* Y! Z. ], B1 ]
|
發表於 2011-7-5 06:16 AM
| 