材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `, r) m" w$ C$ N) Y* B7 e# e
仙人掌嫩片 120克、黑木耳 20克、素雞 100克、紅甜椒 1個、芫荽 1棵、芝麻 1茶匙、幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R2 Z1 q( G; ^& r/ _
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汁料公仔箱論壇" q w$ n4 i( j! J$ G
花椒油 1茶匙、魚露 2茶匙、黑醋 1湯匙、砂糖半茶匙、蒜頭 2粒（刴茸）8 k* H! c5 R& p, h4 {
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5 a0 r$ ^: _# ^) L% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇6 |! ^' T1 e! p) e; ]. D8 q9 x
1.仙人掌切成長條，拌入幼鹽醃 10分鐘，以清水冲淨後瀝乾，備用。
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+ ?- A, m5 D7 d! j, s) Bos.tvboxnow.com2.黑木耳以清水浸軟後，再以熱水浸 1分鐘，瀝乾後以手撕成小塊備用。: x4 B$ i% i: C$ |* y7 P- Y! X$ w
' m t* ~9 P) a& a3 Z3.素雞及紅甜椒切幼條；芫荽切碎。4 b8 u7 O) {3 R. l4 @. c5 z, T' w! n& A
! T9 l8 R) U: t, J5 O( a3 ^9 e4.將汁料混合拌勻，加入仙人掌、木耳、素雞、紅甜椒、芫荽拌勻，灑上芝麻即可。
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9 l$ R! ^2 }$ R* ?. M$ S( F ptvb now,tvbnow,bttvb仙人掌含植物骨膠原，會帶點黏液，用來做凉拌可先用鹽醃再冲洗，會更爽口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G( s0 V1 h! `# M5 K
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發表於 2011-7-5 06:13 AM
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