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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


' B% V: I( U: S" g7 ~2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D2 I$ _! R2 ?/ T
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經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。os.tvboxnow.com, J' S: ?6 j2 @( m- k! d
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患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。os.tvboxnow.com- Y1 H) X( j/ \1 D* `, b4 h: J% n+ Z8 J! X

% b" W- h) J6 O' x* k0 [8 Y3 l1 N4 f患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。公仔箱論壇" {2 H! B$ t* Z' i+ ~

6 N& {, h% m3 |' Q" Tos.tvboxnow.com患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。tvb now,tvbnow,bttvb$ A8 V% P6 I; }# C& `1 `

" ~3 y) G' [& i( |7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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