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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


) U" t% f: Q- A" e$ p  d經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。1 e, D/ `/ b( ?: D
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。tvb now,tvbnow,bttvb% G5 {" i9 k, c' ?
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經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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: L6 `0 M) \' d3 T' o/ s患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。tvb now,tvbnow,bttvb# ]4 P7 K+ s( s0 g7 Q

! U( D/ Q  O' u6 D) @4 ]: L公仔箱論壇患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
' W6 M8 f5 T5 O2 ~9 ^* }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m5 c5 ~9 v+ H, S" I+ P$ s1 h" k: W
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。5 _( e, Q4 G2 `7 \5 \

2 W9 u/ o- K& s  e# X! B' ~( g$ n患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O4 K. V4 h% k( B1 a) H
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