[中式食譜] 十穀米

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材料
- Y2 J4 p6 h; G5 ~糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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/ |& k- g' l& a, V! H7 utvb now,tvbnow,bttvb做法
* v1 F+ D  J& Z* {0 S! D0 gos.tvboxnow.com1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。
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2 X" @! Q( g( G! N1 H! @: k2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: r4 S/ }7 i( t2 Q
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
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