[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
3 V" s5 ]; ~7 Z& Z0 j0 ~# x材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c% H8 K% J2 p/ H- V
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。* v& I, W8 z) f9 k4 J
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
$ Z9 N9 v3 y/ C& {7 O+ V公仔箱論壇         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
3 Q+ M- d  a7 l. h; G. T         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' i8 G3 L" e0 i/ v' V4 V
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，os.tvboxnow.com' E/ x- y6 h5 u7 _( W
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。