乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！
9 A ^# B* G; h t3 L9 R( t# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。
6 w: n/ H7 f* G- {7 y- i3 y& i公仔箱論壇
0 p( b+ F1 K" oos.tvboxnow.com內外皆有因os.tvboxnow.com7 G+ e! I: a( o2 `5 b; j+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |9 P8 B$ D- Y5 F! q6 U
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。- v# k* u$ a# y* ~5 y2 b
tvb now,tvbnow,bttvb/ f9 E/ v1 e8 O& k. f" |+ }. @4 ]/ h
接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。" S- K! C6 s" B9 e' T
tvb now,tvbnow,bttvb/ z. H! X% b, E+ N
注意肺熱肺虛公仔箱論壇. b2 w- f' }# y g
, @" o% N/ @/ t% k) y! w$ Bos.tvboxnow.com既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！
! \3 ?! I1 J) B" S
% w! \6 I1 ~- t8 k. [; r6 g肺熱食療( Z. K! R( s$ \1 Y, d I/ P
d) J. f/ ~. i1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐芥菜葛根湯tvb now,tvbnow,bttvb2 D8 w9 u# v- y) ]9 s7 D
tvb now,tvbnow,bttvb% Y$ Z7 F/ O7 f+ ^
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤
% y1 y, v+ w5 p# O- i( w
1 P' h% r; R; B% d0 [做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。
5 o# B" K6 t1 F1 A$ [& o
* I' z/ u& K& v' j8 T0 Pos.tvboxnow.com川貝豬鼻湯
8 k. z% C) }$ i" g公仔箱論壇' P( G7 i& M3 z4 W ~& {
材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個, S) p+ K* a% T& C5 p4 s
tvb now,tvbnow,bttvb) D: w! E0 _( t
做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。* a% @! p9 D2 F7 {$ R. f& q3 D
1 |( G# k: F( s; D" kos.tvboxnow.com肺虛食療
) l0 O: ~: h; m0 T) a" S0 ztvb now,tvbnow,bttvb' p. y3 t" A4 ?% [% j! q
辛夷黨參瘦肉湯
" m$ u! {0 h7 \( q, L9 H e! h' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i7 l2 D* m" `
材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩
1 @6 K1 ^3 p7 |, Y" [* f% E) Y公仔箱論壇
- N& C6 f+ @4 F2 v$ A* [9 W9 Z做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。
: x$ \9 I. x1 i6 K& I7 j6 x公仔箱論壇
) B9 Y7 `! ?" [- n6 q1 g0 O; Etvb now,tvbnow,bttvb白芷淮山湯os.tvboxnow.com3 R' F8 H6 |* w# L2 g
4 \( R( ^" \* O( w, d0 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤tvb now,tvbnow,bttvb. Q. A' s* p" m; X( `
os.tvboxnow.com& P& ~ ~- G8 X' S3 k
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
