＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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2 J- U2 s0 j1 R% V$ n, v. t& Xos.tvboxnow.com(1)皮蛋os.tvboxnow.com3 s/ E8 t+ r. y$ T) S5 W( o
3 o" A$ B: u8 \- {4 T2 X3 t一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。6 i1 j& p) o' a$ E6 ?! U' n3 e
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(2)臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d/ a2 v m* W! S5 `+ {
7 T6 h; z# `0 \( N4 h+ P2 c公仔箱論壇臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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3 ?) E8 q5 X$ @3 Y* e8 y }(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J( S3 e6 }! Y
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(4)菠菜tvb now,tvbnow,bttvb; z' p7 _9 }; P
9 U; P3 e4 w9 }8 \0 W. ]tvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。4 O9 P ]) R8 _# }0 I
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(5)豬肝os.tvboxnow.com/ g* I& U# F) s
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇1 B) h2 }% N6 u5 \4 s0 E$ |# `
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(7)醃菜; x9 S$ u2 U+ A8 y0 u2 [
$ h( K0 P' W W% B# vtvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^, i, B8 v! d* ^( R y
0 D1 h% t9 _" M9 @& }(8)油條: {+ [* r- w1 o; u) S- k3 j' P
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。os.tvboxnow.com8 ]! Y7 t% h, Z$ G8 H3 q$ b6 S% r
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4 F* R; ^' ?/ O6 D( {# |＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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* z0 G" k% G; l t' J* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵
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, b1 b$ C) _, H- D/ x: i* t每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
( }! g: \. P# j! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R M0 k1 |0 }) B公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯/ u. v2 O4 \9 O! n% O8 e
3 g4 a$ K+ `- d& q8 a一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。公仔箱論壇$ O7 q: z2 k, i- B
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(3)披薩公仔箱論壇4 I: |' W# }! j- L0 R# t
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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+ `# @- i. Y, c* v6 e' ~7 M公仔箱論壇(4)吐司
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) ]" z, X1 o X3 E, n$ jtvb now,tvbnow,bttvb每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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* g- \( F% O, g( @os.tvboxnow.com(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等） V' ?" n3 K1 [7 R
: {: ]% Q2 V- a+ d0 {$ h% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。公仔箱論壇 ^4 Y8 n$ C' n! U; g- `
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）os.tvboxnow.com- U# ~* P) m+ y5 V/ R- I
# E% |7 [# O6 L# i3 U7 ^$ _這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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' Y# E/ c4 D" v: t0 s; D8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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