危險方式1:
' M* M7 j/ {' A" C9 n' wtvb now,tvbnow,bttvb極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |" E$ D) s1 I( Q
2 C. [+ C# ~8 N) w$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式2:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C2 Y" D5 b. Y* M; T6 P
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
# k' j. L- s7 U2 I+ V, Hos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I- Z+ @, M# O1 P
危險方式3:
# c/ I! B4 v/ t0 ^+ ltvb now,tvbnow,bttvb缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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! B& ~* N, x2 V" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式4:os.tvboxnow.com/ O+ C7 a1 S5 R2 p9 R4 L& h" D8 @
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險方式5:os.tvboxnow.com; b: e* F3 z0 S; `; \
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險方式6:os.tvboxnow.com/ W$ Q1 a8 L# Y4 I( f8 g+ F% _! O
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
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; E' h3 R; {8 L' {; f/ I# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式7:
X- G9 x: n' n常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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" z0 y$ V& B' k- Fos.tvboxnow.com危險方式8:
: @; U" V4 ` S3 d/ s7 F+ I不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。
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危險方式9:/ c; j7 h. r# H. a
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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8 D: A/ X3 w/ ^' }& J0 Z1 U* f& I危險方式10:
% T0 ~9 j6 c" V2 ?* O公仔箱論壇三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。 |