[西式食譜] 韓式煎烤牛小排

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& J: T$ a8 F+ o" n2 y+ T9 uos.tvboxnow.com食材3 Y6 f2 f) f1 L0 B, v  N
青椒.....1個
9 _# H8 q! ~, }; L! q9 X大蒜.....1顆
" a+ [5 O& e" c( C+ C  N0 b1 m帶骨牛小排.....200gos.tvboxnow.com  U1 u8 C! ]  C2 U
七味粉或白芝麻.....少許
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) V: P6 _& D1 {. i公仔箱論壇醃料
* `% c7 T/ s4 G4 N. V4 }醬油.....2大匙os.tvboxnow.com. ]- m' g" _, l8 V; P& A
米酒.....1茶匙os.tvboxnow.com) Z! Y7 C( C4 s  u* F% I* C  l
味醂.....1茶匙
$ v4 n7 y0 F9 c7 c( f9 p6 t韓式辣醬.....1茶匙
4 G+ n; M7 \9 S1 D- P7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K5 G5 K1 L2 Q  R9 a* D公仔箱論壇
: G5 g) O6 {" x5 l! c公仔箱論壇做法
) c& O2 \6 Q2 [) ]公仔箱論壇1. 牛小排放在調理盤上，淋上混合均勻的醃料拌勻，加入大蒜，冷藏醃一小時左右。青椒去蒂和籽，切塊。
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2. 放在氣炸鍋的煎烤盤上，200度烤三分鐘。8 z" x- {% y# w3 q/ x& Q

: D  d1 [. j: G( [公仔箱論壇3. 牛小排再裹上一層醬，青椒也放到煎烤盤上，撒上少許鹽巴，200度再烤兩分鐘。os.tvboxnow.com. x8 d! ^( `+ c4 h: i9 D$ y$ a

0 m, E8 e# E  \5 M  E+ Bos.tvboxnow.com4.  最後撒上少許七味粉或白芝麻即可。
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Tips
- V6 Q5 h4 C4 u& {如果沒有氣炸鍋，用烤箱或鑄鐵煎烤盤也可以。$ R; T' ~2 I: G

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