8 |" F% A0 |% U$ u h$ N( Z" F5 c食材
5 ^6 p0 e6 r* k7 L {$ f2 H2 yos.tvboxnow.com陳皮.....1角1 b7 X. {3 E. {" L9 b! g
扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- F8 _& |9 z! \* Z- z
老黃瓜.....1條os.tvboxnow.com7 L$ X6 C; ?) k) g* D* c$ p. h
紅蘿蔔.....1條tvb now,tvbnow,bttvb+ o% j, V k6 d+ E3 {" n4 z
蜜棗.....3~4粒
& `* ?/ o5 D: ` r! Itvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量, ~/ T- ~1 { K1 [! |* T5 H6 J% H
蝴蝶腩 (豬).....1份' N( N2 y% m' \* R1 F
* Q2 I# G) @# k. P4 S! {0 D% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e; u/ }' o( H' b- }# ~7 i$ O
做法os.tvboxnow.com3 m* {6 o* J7 Q0 h7 F
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用! v9 E: C4 p9 \$ Y; J4 q7 z$ Z
) u! }0 N2 f1 g1 ]% u% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb7 @2 Q7 s! \) }/ Z8 E- J! W
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇& N! a% U* g& H1 O8 p6 `6 g
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Tips
7 O+ f; D( @- Z! u0 ^7 Y1 |os.tvboxnow.com1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb3 D# {3 y' F6 H- e" n9 H( r
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [; `) b. _% o! g& s0 x
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益3 L( [/ F: z( @2 `/ w [7 {; z y
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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