4 K Q0 w. I+ n0 v2 @8 h0 s食材
0 t) O2 [8 h# q+ Q7 \蔥.....1支
8 @$ ?+ }' _7 V8 I, Z薑片.....3片
1 |$ a4 n" o" M% Q公仔箱論壇香油.....1匙
c9 d7 S8 g: n t9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾腐竹.....1條
. j0 F; K. w9 n8 p) z紅蘿蔔.....1/3條: V4 T6 W/ N4 J; u1 C) W z
五花肉片.....50g
$ ?( g5 `! k' l; v3 _+ N- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾木耳絲.....30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J. K' D1 y/ T1 Q7 n9 j
6 _6 N0 a$ i/ o+ w# B公仔箱論壇
% I5 o7 g# @% j: s. Z調味
# g9 }$ b, K% y/ V& U& Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
0 P2 F! o4 ]; N( A8 c公仔箱論壇胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D% B% r. Y4 S8 ~9 V, @, {& G4 R
太白粉.....少許
# X1 c$ |5 l; }3 D, S* t" Y9 g) e) e1 Z8 ~/ A7 N
4 Q! R* F2 q: S' E5 r; ]$ Ltvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇: B! d# D, c5 c6 ?% T
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!os.tvboxnow.com$ P0 G) E8 g3 K7 y+ ~# w
]+ H1 i; J7 k6 i2 g: g& p* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, x1 h$ U& @; f9 Y9 N9 Q) r( p' `
Tips y: v0 I# ]+ l+ {
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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Z( b4 G, C& V- nos.tvboxnow.com功效! Y, M1 E7 i/ o6 [7 L
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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