3 招選擇適合的梳子os.tvboxnow.com! ~2 W, y: t4 B; Z
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: ]' F. {+ q& n* U. G梳頭是最簡單有效，保養頭髮健康的方法。養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是：髮宜常梳。自己曾經是個怕梳頭的人，理由是梳頭好痛！早上出門時間太趕，頭髮毛燥打結，沒法耐著性子慢慢梳，索性不理。也因為好不容易燙捲的頭髮禁不住拉扯，竟變成掉髮過多，更不敢梳，沒想到頭髮反而有更多打結，也因頭皮血液循環不好，造成頭髮斷裂、髮質變差。學到教訓才知道，不梳頭是弊大於利的錯誤示範。
: B! I. e3 D% R' o* @8 r. Yos.tvboxnow.com其實，梳頭是最簡單有效，保養頭髮健康的方法。古人蓄髮，又不便經常洗頭，梳頭就像乾洗髮，有清潔、保養的雙重效果。一如黃帝內經所言：「一日三篦、髮鬚稠密。」最為人知曉的例子，就是慈禧太后每天早晚都用一種梳齒特別細密的小梳子︱篦子來梳頭，直至古稀之年，仍是一頭黑亮秀髮，可見，梳頭對頭髮的確有許多好處。公仔箱論壇- L. o+ Y' C( i; S; a
❝養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是：髮宜常梳。❞
' x8 { D ~' J1 c2 K% b4 l2 ?os.tvboxnow.com養成每天早晚固定10分鐘梳頭的好習慣。不僅使精神提振，髮絲整齊柔順，也能擁有一夜好眠。夜晚睡前用手指梳頭，還能夠活化副交感神經，消除疲勞、放鬆情緒並且提高睡眠品質。梳頭對頭髮健康，絕對有益。祝福大家都順髮順發、常梳常福！os.tvboxnow.com# W* W8 j# K* v
梳頭對頭髮的好處1. 梳頭可潔淨頭髮，去除頭皮、髮絲上的灰塵、皮屑、油脂、汗水等髒汙。
- W5 K1 r2 c9 q2 x% e7 V% D# y2. 促進血液循環，增加養分和氧氣的輸送，活化毛囊、穩固髮根。os.tvboxnow.com8 F) e, C% F' J$ L
3. 調節皮脂分泌，減少頭皮屑、使頭髮有光澤。公仔箱論壇2 y) W+ `# Y, H
4. 可以生髮、黑髮、改善髮質。, h& I' \6 ?; D9 G4 v! z) ?4 K! u5 D
5. 去除靜電，避免頭髮打結、斷裂受損。
w: ^* V& f0 V& u3 fos.tvboxnow.com梳子的選擇1. 最好選擇以天然材質製成的梳子，如木梳子、動物角梳子或鬃毛梳子都很好。tvb now,tvbnow,bttvb8 p9 `# }7 |2 f% k/ P3 d
2. 以按摩梳按摩頭皮，建議選用木製梳齒、天然橡膠氣墊、梳齒圓鈍、梳齒間距大的寬扁梳子，才能梳到髮根深處，又不傷到頭皮。
$ z% r' P" g+ r, B2 ^8 n9 e$ |3. 以手指梳頭，利用柔軟、有溫度的十指前端和指腹，直接撫觸頭皮，透過輕敲或揉按的動作，疏通血脈經絡，改善頭皮末梢神經的循環，有助頭髮生長。注意指甲修剪，避免抓傷頭皮。 | 
發表於 2023-5-3 08:36 AM
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