# E/ J+ A0 p7 k+ S+ e. L0 Y$ O食材
^% w! u) A" J6 r% M+ \5 w陳皮.....1角( c0 a. g. h# g" F* r: r, l
扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* l- Q5 ]2 t- \* Y9 m1 \9 [
老黃瓜.....1條
9 l) p# y2 t# I! M. U6 u5 ^3 F" gos.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h# S4 W6 l! ?! Y
蜜棗.....3~4粒
; d3 ?1 Q- W9 o# f0 ]4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 O" x: g. c8 o: v
蝴蝶腩 (豬).....1份os.tvboxnow.com2 E- l9 f( t# [) R- B7 R3 C
4 x- Q7 Y3 Z0 `) `* t# `0 \0 |os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ C. g, B g3 t4 D
做法
2 ^, M$ g" W) n0 l1 f# `7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊0 g z' [' e+ @. I6 ?' g! ~
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb- L" P( O8 C# [# S' t2 f* ?
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb/ ]! C# h3 Y0 H: N" T
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Tips" T* Q5 s+ ?5 _; d% l: S* [
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約4 J. k8 s# L. a; H
9 [2 {6 U( C- ^7 y# ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
& p6 q& m( J3 N% f/ v8 [- Y: Z' L+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 X( }4 m3 ~7 ?2 l8 }
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功效
0 F0 V& _2 U0 E ~tvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb& ?3 f5 c! _2 t6 r) v; c1 H- ]5 N" k
公仔箱論壇8 D+ Z6 u# B* O. ?9 W
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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