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食材
O8 B5 K1 h" v0 D6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支
6 l$ y. G7 D, T+ R' N8 k# r0 wos.tvboxnow.com薑片.....3片
+ V$ ]) ~7 p' Y# @公仔箱論壇香油.....1匙os.tvboxnow.com# ?4 @; n$ F+ u. w, b8 M! n& h- L% G& y
乾腐竹.....1條
- W: ~3 y% e/ z- M紅蘿蔔.....1/3條os.tvboxnow.com* D! z) M# n1 W: u/ l1 n6 a7 ^3 ?0 O6 Y
五花肉片.....50g/ ^. R/ Z: Z% i! V: E
乾木耳絲.....30gtvb now,tvbnow,bttvb: a9 b( X+ l. v8 X+ [. `1 V
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調味
9 a0 W# n$ J- I: O8 y$ T- Q X, S公仔箱論壇鹽.....適量, P" s' u8 R) L7 j
胡椒粉.....少許
0 A+ n+ {/ U4 u3 E& N太白粉.....少許
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: G2 |; F/ j4 z; w' I7 k& p6 Q! x公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb. h9 o) z( T+ T
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g# B, b% q( W# t
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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2 G$ V$ \* y' Y6 q* ]) A& E! Hos.tvboxnow.comTips
; D7 L( Q" c1 @. ]4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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9 F' W; Z }% M. f% @tvb now,tvbnow,bttvb功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t. F; w- O. T; c, G% x9 P
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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