[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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食材os.tvboxnow.com6 z* ?+ m' i* n6 W5 [, U" `3 w9 w
米.....100公克
! N3 W& p/ Z( Q: m7 T/ R9 y+ |4 kos.tvboxnow.com紅棗.....10顆2 L/ z0 U; r- _( b4 s) \; k& f
生薑片.....10公克
9 Q1 F* N. H6 t, R公仔箱論壇帶骨雞肉.....12公克公仔箱論壇, k) O1 N3 E1 ~) u5 M5 x
蔥白(切末).....15公克; c/ A$ `7 Q3 K' Q2 {' H

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做法
& R8 v" ~) H; {' e# l8 M* G( Y1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。os.tvboxnow.com' \# R& K1 N) V& K4 f& @' p

. G2 v+ D8 H) z0 {, s公仔箱論壇2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。公仔箱論壇. Q( g# p& {9 h1 e

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) e( }) ^: e& h, s- f5 `蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。' p( [% a! }! a; h0 }6 B* R

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