食材
) p$ m+ X2 P* C1 R" ^8 W水.....300ml
- `; ~) b; ?2 V2 c- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個* r& J6 t% R" c4 O# o4 l
生薑.....1/3片+ Z. S( F4 M6 d% c2 _
檸檬薄片.....1片
0 k( `- F1 S+ K; y( L9 [香蕉（小）.....1根
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做法tvb now,tvbnow,bttvb/ a' g: p% `1 h/ D/ o: Y
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。os.tvboxnow.com3 c$ F/ `8 ]2 f9 |5 [. L1 ?
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n l t8 h" C$ X, Z/ ^7 r0 I9 |
1 v7 W( ^/ K& W0 f8 ^+ i# _" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
; T# n8 _/ g# \4 ]( M. I \" t: c3 sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P# ]; P" p" R3 c+ k, t
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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# n- a; U- [) X公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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3 W; i, D# h9 {) d% e+ i5 b- f9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。& l1 R' X9 i5 `# _" j ~- W
* j! L+ y( J6 ~+ j+ f6 ]8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。 @- W" N9 z) p6 E' S" ~
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3 q' p4 Y1 s0 v! Z$ @" x$ utvb now,tvbnow,bttvb功效
, S9 D# u8 K7 T- ltvb now,tvbnow,bttvb★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W3 M! I/ X/ O& D# V9 _- I/ u
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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