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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:os.tvboxnow.com( X1 |! ~: j: e9 Y4 T5 l* L

  w( \* G' t' ~# q7 c4 W公仔箱論壇1.養陽:大汗時避吹空調。os.tvboxnow.com2 q& n$ R- X$ k& {: g  Z" N
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2.補腎:多按腰部防酸痛。
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3.食補:番茄薏仁不能少。: d1 F) m( o7 f7 Z3 G
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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