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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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: K% _2 \7 Q1 `& ^* z6 w+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇: v" r$ r- Z$ j. p+ Y! U5 j9 B3 E

' y: g' s6 v: P/ a3 J+ t. e3 d1 n4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;; ^: m0 F; \( m2 I8 b' \% O

- [7 q' P4 J0 m6 F, \( M5 y' z  I- U6.太晚進食會增加肝臟負擔;os.tvboxnow.com  _% t8 q$ b  N  Z* s; Q# ~
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;os.tvboxnow.com. [6 H" w) O" j; y! A

: S1 P* o7 }* z/ I公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。* h, ?2 Q2 Z, [" Z
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