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累了!就把心事放下來

認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。tvb now,tvbnow,bttvb4 u6 F& K2 T& ?5 H8 s; d+ @

, b: s- ^0 X* }+ k% }os.tvboxnow.com特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,
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; i& i1 p2 l; ^0 g0 A$ Dos.tvboxnow.com師父用英文跟我解釋因果、公仔箱論壇, a' J% o- M0 ~' r
輪迴這些事情,這都還不稀奇。tvb now,tvbnow,bttvb; c" Q0 _+ L% S+ ~% J9 z
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有趣的事情在後頭呢!
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2 U4 J! {5 A" k' utvb now,tvbnow,bttvb師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,tvb now,tvbnow,bttvb) y7 e  G+ d% R( d

% |- H( ^( v5 I: H3 s1 ^他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,公仔箱論壇8 J6 f5 n! s0 @+ p  F0 W+ ?
一邊提著,一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb1 U' ~, l+ |1 C# U
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可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,
2 v+ G  x; ~2 d" ?( ctvb now,tvbnow,bttvb跟時間成了正比。tvb now,tvbnow,bttvb! i9 F# ?" i. z2 P* A: Q' c

2 |( m! R, h# c3 E+ G, |, rtvb now,tvbnow,bttvb也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,. H6 [: W4 U9 n, O" J
一邊跟他說話。9 u8 |2 `) j0 k6 Q6 i; @" x+ a

- I; r! m2 [9 d# \% |0 o2 }. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,公仔箱論壇) u2 p0 @) z9 B# I
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卻聽到師父跟我說:
0 _6 F+ R. d2 o0 b% J4 m+ G- mtvb now,tvbnow,bttvb「Hold it up, and keep talking to me.」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y$ [  _% `& M) n

6 D0 X& Z  h& Q2 `" H/ i# utvb now,tvbnow,bttvb聽到這樣的話,心理不免起了疑心,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L3 A8 ?- s, R4 U7 l

) ~4 g  }$ t, q6 {  C6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,
2 |0 z/ r/ i, J! O輕鬆地與他對談?
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# |. u; W4 s/ v+ ]6 R公仔箱論壇約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
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才聽見師父跟我說:公仔箱論壇" q$ Z, J$ u( b
「Now you can put it down.」。! C7 `* Z0 y9 M1 O+ R$ }8 U! O. H7 }
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看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。公仔箱論壇# L# {8 M& |+ _$ ~+ \' Z, E

9 h$ ~9 n6 @: N1 ^6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「你不喜歡提著重物跟我說話,
* Z1 [( a2 D: Mtvb now,tvbnow,bttvb為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?
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( `, G/ h" w# L4 Z  U( ~9 w手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,
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( U% @2 Z' H8 R9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
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有趣的經驗,對吧?公仔箱論壇# q+ B, q" D$ y) m- @
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最近我開始這樣的練習,
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一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。tvb now,tvbnow,bttvb/ V( M! f' S$ }* L- R* i: ^

7 I) {2 N% E& j9 @+ {' B% @; Otvb now,tvbnow,bttvb手酸了,自然會放下手上的東西,
! O( N0 H9 W+ C3 X  N) n公仔箱論壇公仔箱論壇; |6 a, b4 o: b3 E9 w
看看有一天,我會不會也學到,心TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C7 e$ P' U7 f! a" z) @
累了,就把心事給放下來。
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我們能很容易的放下有形的重物,
$ V) H4 R+ c2 P$ U) e卻很難放下無形的重擔。os.tvboxnow.com0 }' l! t# t9 P
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。公仔箱論壇- v. V7 R/ l, s3 i: R0 t
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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