材料
1 P- B4 k* {5 z# Q5 \) R( b五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
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. t3 i; K9 a. H. \3 G: X; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' K8 y) ^! ~5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。- R# y6 e) d. J7 l' V6 H0 L
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 1 h3 [" d7 [8 z3 T* X
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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