新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
@5 ^: a$ D7 D: I; Q4 [; yos.tvboxnow.com
4 q1 Y& z7 ]4 R9 v. M" S+ _# x$ F# Tos.tvboxnow.com 1、多喝水
& z+ u1 _) U' f: v& gos.tvboxnow.com 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
9 n x$ V2 }) ^# i( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: Z* a4 P" |5 _; h- N
2、多攝取維他命C
0 q' e& @3 u4 K6 U. sos.tvboxnow.com 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
: ~4 U( {- C, h3 {2 P! s- N9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 }2 D( Q P7 c3 m3 r% i
3、有充足睡眠
: b# B3 h: W" [2 b! w3 k 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
7 f% s7 [0 Y2 t' c, M; Oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- ?/ ?0 e9 } {' Z
4、塗美白用品公仔箱論壇; \8 a& i3 [) [4 {6 v
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。os.tvboxnow.com j8 B5 g+ t. X' O# S( k
. X7 y* \0 i( Y; J# H) e8 V/ P# \
5、少吃味精食物) P* M8 g* O' ?; q1 Y2 ?0 D# f* L
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
