接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z8 g3 }8 |/ u1 t9 Z) y9 ?
實，唯一能改變的，隻有自己。公仔箱論壇4 C# ^- a6 `( ^- L( S) h" p
學學詩人惠特曼所說的：
4 q. g9 O( K3 }# g& I9 u3 o: btvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
8 h5 D1 h# C. `, h8 u公仔箱論壇饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb! [4 ]/ O2 \ Q. Z0 g% y: [
你能想像嗎：) H/ v4 Q2 ~, \5 y) v2 E+ O4 q
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
- ~. p2 M. H6 o3 P# Mos.tvboxnow.com一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？os.tvboxnow.com- ?4 j$ q( S2 ?8 F$ W3 _4 ~
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
" F) R% I5 t8 y9 f3 h) M$ I5 I潰？
1 b; U. e0 ^- w! {( w9 Yos.tvboxnow.com我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，os.tvboxnow.com$ V. B3 ]1 R+ |5 h
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
- c! l) i+ Z6 b8 o8 A5 W9 @os.tvboxnow.com以柔克剛 絕不宿命
2 J. v+ h" T" G |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
$ j9 V3 z( r( o; S5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；
+ z8 a* ]: N% h( m# z% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
+ f7 v. B Y, K公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
( \, d. z6 H1 E' h- ]8 F8 `# Otvb now,tvbnow,bttvb我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
$ M. m4 A8 _/ h. E8 Nos.tvboxnow.com解決。tvb now,tvbnow,bttvb! @" q* C% }5 \9 O
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
+ g1 W. r2 D9 h+ D( I2 ~os.tvboxnow.com絕面對。公仔箱論壇( E2 J! Q$ n ~$ x/ y" z5 {
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
" O! ?- z9 X1 Z6 W結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
; f+ j/ t) [$ @& aos.tvboxnow.com當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要tvb now,tvbnow,bttvb4 z3 {% l7 T# {3 R3 g
明智的判斷與抉擇。
- d6 H! Q! `$ x2 pos.tvboxnow.com轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
5 [7 A0 p/ g' E- Ytvb now,tvbnow,bttvb生起伏。# k- p- c! m2 R) ~: N1 b
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：公仔箱論壇" {/ C% T" Z0 l% {2 x7 R8 N+ {9 H
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K8 x. |9 }8 Z
可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l& m& l5 [, }" f
並賜予我，分辨此二者的智慧。 n" p# B5 L- }5 H$ l: o( }6 B7 p
無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇: b. R! }8 Y0 n" {1 X' @6 F
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
& i' r& p) C+ _" @tvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？
7 p6 ?3 F0 @* htvb now,tvbnow,bttvb他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o% N0 A& R$ |' `, i
能，就把它拋諸腦後。」公仔箱論壇2 [; h. R% ~( F$ ~% n. J+ b
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb. ~7 v, s! J/ w8 m
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
4 h$ @6 ? n' l3 E% utvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb S5 e& m! T1 o' h- n) v$ [
訴你，剩下的，就看你自己了。
. b5 _* h0 c7 ]: b2 j& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb+ C" [8 e* y6 X: ~
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
/ O! u/ ^" ^, w# q的一些芝麻小事給困住。
3 H! D8 L% p+ N" ^& }( pos.tvboxnow.com例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，, R5 @3 S8 O* O/ q6 n' g; A
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
; H4 V2 Y, N( O; Y b* a& W方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
' B+ X4 N7 P* d公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
. U6 Q- t0 `# G, q1 U u9 k公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！os.tvboxnow.com* W$ }. S: B' U& i% J/ x
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [1 T( Q( t$ Q0 l* i
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂os.tvboxnow.com8 A: G; Y1 _( V! {; c
改變天氣嗎？
5 I0 i1 {+ _ |6 }, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
# ? P) `0 s2 Q! Q( O好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
1 N$ z. z6 l* f m: n# utvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
) s% x/ y( Q3 P+ Y4 nos.tvboxnow.com如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb% c8 u6 _. g+ B* U' |
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，2 X4 O5 l8 K1 M; c" K
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？$ z, a/ t6 @5 u( E* J
) S3 E' C0 B% ]$ S2 `# X& a+ H為負面情緒找出口- w4 x7 d ]5 d% t' ^
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
, q0 F! e( t8 r# U1 l' i8 ~& k$ q克‧倫敦或哈代第二。
: G' R" \& U5 D6 c6 B( T# Btvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
+ R9 u9 U3 G! L; Aos.tvboxnow.com出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
) j {% e+ c! Pos.tvboxnow.com份。
% F! P) P) a. ^" M) R0 u0 m6 y6 wos.tvboxnow.com卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。tvb now,tvbnow,bttvb& O. L B4 V5 f# t8 {7 v$ }
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
' H/ O- v1 M4 x) x2 ]2 P公仔箱論壇他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
+ d ^; o" C9 X, p! y" b8 Z雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
1 H6 P! _: Z$ b3 w8 fos.tvboxnow.com了。
5 p4 M8 P4 H# i1 i( d, Z7 Z5 F, i: v公仔箱論壇就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超2 @/ [' G. [$ F2 D
值的代價，也一樣太不聰明。7 [5 B5 U& o5 P
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
2 V: T( d+ [# z# M1 M2 g上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb \4 N1 U$ u7 s
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼( Y* l* L+ g( F/ p/ k
多煩惱，不能更多。」
2 a4 P, j! d J4 t2 ]os.tvboxnow.com多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互os.tvboxnow.com, u; O7 s9 ]. G! K3 b' }/ {
相報復，幾乎把整個家都毀了。公仔箱論壇. V) U7 {7 D2 Y& E1 v
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
# V9 w; M/ |8 y% q. e而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了tvb now,tvbnow,bttvb" y& d) n: L+ B* {
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
- R' h' ]: |$ z; B" f* X4 Tos.tvboxnow.com如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
4 H* R# i L( e6 [* v, Q& h. B7 ? S/ e吧，我們已經受夠了！」os.tvboxnow.com% t( D2 P! }5 E; Q4 v' z4 @3 C
怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇) n8 d) k: J8 m5 r6 B" o; f& u% n( ]
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
3 O! T/ Z& S; J9 x5 N時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb9 n) N4 R9 C( J$ _+ E' c+ S
你現在很煩惱嗎？+ f( ~7 J& c" o+ r
陷在憂慮和沮喪中嗎？
+ P y4 R9 o" C' L% S6 D如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量tvb now,tvbnow,bttvb0 i4 N1 D) H2 ^. L" b) O _5 S
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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