* t: v* v% n9 M+ Aos.tvboxnow.com3 U. K4 i7 F$ x) X
材料
+ l4 N) J# I7 `- H5 f P% M# z# qos.tvboxnow.com青椒/紅椒/黃椒/紅洋葱各 1/2個、雜香草 5克、蒜頭 1粒（剁碎）、藍芝士/酸忌廉各 20克、西洋菜蜜/橄欖油各 20毫升、乾葱碎 1湯匙、黑胡椒碎/鹽各少許、雞毛菜適量
C2 j& j* T z2 v! u5 n& s! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M" ^. d. N5 ^* U% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 _+ O9 t$ U- ]. I: Z0 Y
做法
6 s1 p$ J: X/ l. \3 a& V9 I$ v" I UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.半份橄欖油、西洋菜蜜、藍芝士、酸忌廉及乾葱拌勻成沙律醬。5 }% W- B: J# m9 `9 o
4 g: x& z% z* B! m6 v/ G
2.將青椒、紅椒、黃椒、剩餘橄欖油、鹽、黑胡椒碎、雜香草及蒜茸拌勻醃一醃，放坑紋鍋上煎熟，然後切角片。
8 H) g8 @" Z) p3 |3 r& a公仔箱論壇# T1 P! r* E' _
3.三色椒放大碗中，加紅洋葱及半份沙律醬撈勻。在碟上放雞毛菜，放上三色椒，再淋上剩餘的沙律醬即成。
5 y& r" e# H4 k0 N7 z' U0 ?1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p& b7 n. @8 ?# O |, M
) j4 x7 w4 b% _; e, t& `) Y' wos.tvboxnow.com貼士5 p: r! S6 s+ s) C; N9 |
將燈籠椒先烤再撈沙律醬，除了更香，亦可避免出水，令沙律醬變得水滴滴。os.tvboxnow.com1 O* h) f2 w2 z) l
|
發表於 2009-10-9 06:46 AM
| 
發表於 2009-10-9 07:01 AM
|