打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。
5 |0 W9 i. w( a* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個貼權當抛磚引玉吧。
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$ r2 j$ E: ^ T. S% A( {& _+ D公仔箱論壇1。等球站姿
+ D6 W% T5 a0 O8 e, T/ ttvb now,tvbnow,bttvb當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。, R0 s4 I% W; G4 E) I
但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）tvb now,tvbnow,bttvb% S+ F0 _7 u4 S: H
7 o, y5 P, \8 S9 b3 i; V' o公仔箱論壇2。看球
+ Q0 s. E4 C1 |% r9 g7 O0 ptvb now,tvbnow,bttvb球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J* a& }$ s7 O7 J3 |/ D- X5 r
但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）
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0 Q: `* U. L7 z! K# Y1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。站位
( z+ Y9 ?, [6 I+ h' E4 K# T6 ~os.tvboxnow.com球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。
' Y) p- o& V# b' t) h公仔箱論壇球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。
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; Z/ F. t" O5 q, atvb now,tvbnow,bttvb4。擊球點公仔箱論壇* v7 l; u# O. n
擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。& D+ Y" Y5 G( l0 `. E7 d
0 Q5 i8 k Q9 g2 x4 r: v) y公仔箱論壇5。網前撲球
9 O) R- O1 r/ s' [網前撲球很容易出界下網。。。
9 J" k7 r$ w& }如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。
# `& r) b5 E) ?& k$ C) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。
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. J; n' P1 Y7 I" h0 z6。雙打網前握拍公仔箱論壇' u! ?( A" T2 f0 P* q+ k& G
雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
, N! o9 C# I4 O Z" a3 ~7 |公仔箱論壇一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
, ?% z. \( \" C) p/ _5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。tvb now,tvbnow,bttvb, ~+ s8 N# L/ C8 O/ C+ e
4 | ~, k5 M) f1 x/ Q3 N% y9 T* @7。雙打時非擊球者的跑動
5 Q4 {. f# D3 E, z9 h( G公仔箱論壇雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。）tvb now,tvbnow,bttvb" I1 W+ h9 n' Y3 U8 m# S4 i! d) w
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2 v7 }7 ^" ^( h: n( ~os.tvboxnow.com8. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）
7 i9 r1 f0 r$ _% _% Jtvb now,tvbnow,bttvb---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。tvb now,tvbnow,bttvb1 z) I$ C; n+ r- G% m2 x; R& l
" I& k. r$ g, p3 L* Y1 Q) b倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）
' P2 E9 p6 y: L1 G) B; W$ ?& g8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p7 m: q* [" s
----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類公仔箱論壇2 d1 M k4 e1 O8 D
, R1 Y7 g" [8 {: s------a. 主動式攻擊
& g, K( f' C& D公仔箱論壇 出自~~devilfromheaven |
發表於 2009-7-2 07:21 PM
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