郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物
$ C, @) V2 F- Qos.tvboxnow.com【功效】放鬆眼睛
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$ s* [$ Q4 W$ n( i公仔箱論壇【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒tvb now,tvbnow,bttvb4 O; b/ N; A7 b% A2 U
【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹
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