芒果蝦仁材料: 4人份公仔箱論壇# o _; z- |- }3 ^$ g- v# X: n" `. P
芒果1個 蝦仁100g 蒜頭2個 蔥2根
8 P5 e) Q9 y. B: N' ]
- V0 ]% [7 ]7 U4 v8 [8 G公仔箱論壇醃料/調味: 糖1/2小匙 太白粉1小匙 水適量 鹽少許(太白粉飾用來做為勾芡，所以不用加太多)
% w' t4 O/ p- ?6 H2 R% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G8 h9 p. y/ R7 S8 _' T: X2 }
製法: 1. 芒果去皮，切成丁狀，蝦仁洗淨備用，蔥切成約1公分的小段，蒜頭去頭，拍碎備用公仔箱論壇+ V3 e, o8 b" J' `
( m& {& w) A, u$ o i$ n- Uos.tvboxnow.com 2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、蔥段
7 \# T6 W8 w( e8 o5 K! g$ n9 D9 O6 w
+ D- Z4 {* k( B0 ~+ M 3. 加入蝦仁炒熟後，再放入芒果與調味料翻炒幾下即可 |
發表於 2011-9-28 11:55 PM
| 